事故後の関節の痛みでお悩みの方へ交通事故治療を行っているh&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院です。

交通事故に遭ってしまい、しばらく経ってから関節の痛みを感じることがあります。
痛みの原因は様々ですが、しっかりと適切な処置や治療を行わないと痛みが長期化したり、可動域が下がってしまうなどの問題が出てきてしまいます…😢

Ｑ．なぜ交通事故後に関節が痛くなるの？

Ａ．衝撃による関節の損傷
交通事故では、車の衝撃が体に強く伝わります。
直接打撲をうけていなくても、急激な力が関節に加わる事で関節内の軟骨や靭帯が損傷し、痛みが生じる事があります。

Ａ．むち打ちによる影響
首のむち打ち(頸椎捻挫)は良く知られていますが、首や背中のバランスが崩れると肩や膝、腰などの関節にも影響を及ぼします。
例えば、首のバランスが崩れると歩き方や姿勢が変わり、膝や腰に負担がかかりやすくなります。

Ａ．炎症反応
事故の衝撃で関節周囲の組織がダメージを受けると、炎症が起こります。
炎症が長引くと、慢性的な痛みに発展することがあり放置すると可動域が制限される事もあります。

Ａ．神経の圧迫や損傷
事故の衝撃で神経が圧迫されると、関節の痛みや痺れが生じる事があります。
特に、腰椎や頸椎にダメージを受けると神経痛として膝や手首などに痛みが広がる事があります。

Ａ．二次的な負担による痛み
事故の後、無意識に庇う動作が増える事で他の関節に余計な負担がかかる事があります。
例えば、片方の足を庇って歩くことでもう一方の膝や股関節に痛みが生じる事があります。

Ｑ．関節が痛い時はどうしたらいいの？

Ａ．早めに医療機関を受診しましょう
関節の痛みを放置すると、慢性化するリスクが高くなってしまいます。
整形外科や整骨院で診察を受け、必要に応じてレントゲンやＭＲＩで詳しく検査もしてもらうのもいいでしょう。

Ａ．安静と適度な運動バランスをとりましょう
事故直後は無理をせず安静にし、炎症が落ち着いたらリハビリを始める事が大切です。
医師や理学療法士の指導のもと、適切な運動を取り入れていきましょう。

Ａ．姿勢を見直してみましょう
事故後の姿勢の崩れが痛みを引き起こしている場合、正しい姿勢を意識することが重要です。
デスクワークや長時間の運転をする方は、姿勢を意識して過ごしてもみましょう。

Ａ．ストレッチや軽いエクササイズを取り入れましょう
硬くなった筋肉や関節をほぐすために、無理のない範囲でストレッチやエクササイズを行いましょう。
特に、股関節や肩甲骨周りのストレッチを重点的に行うのがいいでしょう。

Ａ．痛みが長引く場合は、専門家にも相談してみましょう
痛みが続き、中々治らない場合は整形外科や病院のみでなく整骨院での治療も取り入れてみましょう。
特に、姿勢の歪みや筋肉の緊張が関係している場合は適切な施術で改善が期待できます。

交通事故後の関節痛は、衝撃による損傷、姿勢の変化、炎症、神経の影響など様々な要因が関係しています。
適切な治療とリハビリを行うことで、痛みを軽減しスムーズな回復が期待できます。
痛みを放置せず早めに適切な治療を受ける事も重要となります❢❢

交通事故後の痛みでお悩みの方は当院にもご相談ください。
当院では、自賠責保険を使用した窓口負担のない交通事故治療を行っております。
保険会社さんとの対応のアドバイスなども行っておりますのでお気がるにご相談ください。

関節の痛み（手・足）

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